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第588章 网络心理咨询促进自我心理探讨（第1页）

第588章网络心理咨询促进自我心理探讨

网络心理咨询要完成的另一个心理学最基本的任务，是进行心理危机干预。

心理危机由应激引起，在应激（又可称心理的紧张）状态下，人们往往会陷入焦虑、冲动甚至无助和绝望的状态。

网络心理咨询能够非常及时有力地对处于应激状态的求助者提供强大的心理支持，避免危机事件的发生。

在高校中，所谓危机事件往往是特指那些危及生命的事件。

诸如自杀、杀人或具有放弃生命这类危险倾向的事件。

其实很多危及生命的事件起初都有种种迹象。

对于有自杀倾向的人来说，往往在之前都有危机干预中所说的“呼救”

阶段，传递出种种“呼救信号”

，而在网络心理咨询中，这种信号的传递更易于被发现。

同样，有些充满了愤怒的攻击，威胁的描述，我们能够通过及时沟通和疏导，缓解求助者激烈的情绪，化险为夷。

因此，网络心理咨询在危机干预中所起到的重要作用是不可忽视的。

人的生命只要还存在，心理成长就是一个永恒的话题，我们在各种经历中去感悟，去探索解决方法，去改变自己，这些都是自我成长的表现。

大学阶段正处于青年人同一性危机阶段。

同一性危机是埃里克森对青年期人内心面临危机状态的描述。

进入青春期后，每个人心理上都要经历一个重新确认“我是谁？我怎么样？”

这样一个心理阶段，过去的心理平衡突然被打破，心理上突然体验到一种自己不能认识自己的混乱危机状态。

这种危机导致了人们的自卑、无力和无助感，同时也促使人们产生重新认识自己、重新自我确认的迫切需要。

因此，网络心理咨询在促进学生自我探讨，自我整合，度过同一性危机阶段可以发挥其重要的作用。

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