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第228章颈肩痛（第1页）

第228章颈肩痛

颈肩痛主要痛点在肩关节周围，故称肩关节周围炎，简称肩周炎，俗称凝肩、漏肩风或冻结肩。

起病多因肩关节周围组织，如肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染所致。

不少患者是由风湿病引起的。

其主要症状为颈肩持续疼痛，患侧上肢抬高、旋转、前后摆动受限，遇风遇冷感觉有沉重隐痛。

如不及时治疗，拖延日久可使关节粘连，患侧上肢变细，无力甚至形成废用性萎缩。

该病多见于50岁左右的中年人，青年与老年人也有发生。

疼痛特点是胳膊一动就痛，不动不痛或稍痛，梳头、穿衣、提物、举高都有困难。

发作严重时可疼痛难忍，彻夜不眠。

对抗疗法

此病主要是肩关节周围组织发生的病变，常致关节发生粘连。

为此，功能锻炼和局部推拿、按摩、被动与主动肩关节运动等，是防止肩关节粘连、肌肉萎缩和恢复健康的根本办法。

对抗疗法要持之以恒，以自我锻炼为主，其做法：每天晨起后自觉做3种锻炼。

第一，自动按摩运动，即用健侧手揉按病肩部肌肉，由上至下、由前至后反复作按摩运动30次；第二，肩关节运动，即将病侧上肢向前高举、向对肩高举、向后旋至对肩的肩胛部、将手在胸前做圈形旋转活动，每个动作各30次；第三，肩肢上举运动，即预先在墙或树干上作好标度，然后用最大气力忍住疼痛将手臂由低到高地上举，使手指触到自定的标度，连续做30次。

3项共做肩部活动180次。

如能忍痛坚持，缓慢渐进，锻炼1个月，病痛可不治自愈。

此法最有益于防止病残和尽快恢复功能。

西药疗法

有条件时可服水杨酸钠0.6～l克，每日3次饭后服，治风湿性肩关节痛；阿斯匹林0.5～1克，每日3次饭后服，对风湿性颈肩关节痛有去风湿止痛消炎效果；抗炎松片25毫克1次，1日3～4次口服；保泰松（布他酮）每片0.1克，每次口服0.1～0.2克，日服3次，1日不得超过0.8克，1周后减量13，1月后减半。

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