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如何矫正乳房大小不一（第1页）

如何矫正**大小不一

睡眠姿势矫正法：不要经常一侧卧，以免使一侧**经常受自身重量所压而造成发育不对称，如果**已不对称，睡眠时宜多侧向较小的**一侧。

按摩法：有意识地对小**做按摩，可将两手压着胸脯旋转按摩，早晚各做一次，每次15分钟。

也可买只吸杯（或**器），每天吸吮2次。

每次10分钟，使沟肌发达，从而增大小**。

运动法：对小**做特定的护胸运动。

可厄一根绳子栓在天花板上或柱子上，然后用小**一侧的手拉扯绳子，使**随之“拉长”

。

每天做15分钟。

也可找一本较重的书，闻小**一侧的手拿着书左右伸展，以扩展该胸侧肌，每天做一次。

在扩大小的一侧时也应顾及大小一侧，原则是，多运动小的一侧，少运动大的一侧，以求两侧平衡发展。

饮食疗法：淮山药150克，羊肉0克50，豆浆0．5升，油，盐、姜少许，炖2个小时，每周吃两次。

或用海带200克，猪脚一只、花生150克，鲤鱼500克，葱、美、油、盐，糖、酒各少许，先用姜葱煎鲤鱼，然后放入配料。

即可食用。

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