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第886章 怎么有礼貌地拒绝别人呢（第1页）

第886章怎么有礼貌地拒绝别人呢

你是否窘于说“不”

？你是否总是善待他人却忽视了自己的意愿？我们中国人许多时候由于碍于面子而使有些问题的解决停滞不前。

不会拒绝别人已经成了一部分人在人际交往中的习惯，他们总是过多为别人着想，忽视自己的利益。

别人会觉得这样的人很高尚，他们有时候也会觉得自己很神圣。

但在社会交往中，人际交往是需要平衡的。

有付出就应该有收获，如果只是一味付出，时间长了，心里自然就会觉得不平衡，进而产生自责、内疚，甚至挫折感。

他们虽不愿再接受别人的请求，但真要这样做，又会与自己的价值观发生冲突，觉得自己“不仗义”

，结果是逐渐缩小交往圈子，不愿与更多人接触。

有的人担心拒绝可能引起对方的不愉快，或触怒对方，其实讲究一下拒绝的技巧，会很大程度上避免和消除以上的疑虑。

拒绝是一种“量力而行”

的表现，有些请托由他人承办可能更合适，或本应由请托者本人来做。

拒绝也有利于委托者反思与检视自己的行为。

那么该如何拒绝别人呢？林春教授认为，首先，要端正自己的观念。

既然人与人之间是相互依赖、互惠互利的，那么从别人身上获得相应的回报，无论是物质上的还是精神上的，都是很正常的。

因此，不会“拒绝”

的人要学会保护自己的正当权益，该索取的时候就索取，不值得付出时就坚决拒绝。

其次，要耐心倾听请托者的要求。

即使他说了一半你就明白此事非拒绝不可，为了确切了解他的用意和对请托者表示尊重，也要听完他的话。

拒绝请托时，表情应和颜悦色，最好能多谢对方想到你，并略表歉意，同时说出拒绝的理由。

一旦说出理由，则只需重复拒绝，而不应与之争辩。

拒绝之后，若有可能和必要，可为他提供其他途径的帮助。

学会拒绝可以从简单的活动开始，如拒绝别人的饭局，拒绝简单的要求，然后再循序渐进。

时间长了，就会感到拒绝也是可以掌控的生活技巧。

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